这一年，特别想走出去。去年动过的进藏念头再次点燃，而且越烧越旺。华师访学回来后骑行的最长路线是莱芜的雪野水库，来回才170公里就累得要死。没有针对性的锻炼，没有修车经验，体力又不支，但这燃起的进藏念头时时萦绕脑海中，如果这个愿望不能尽快实现我会被压至崩溃。我不是个坚强的人，一直在等待最有力的支持，启程日期一拖再拖，直到上路，心里的负担还在重重地压着我。现在行程已经过半，自己的身心都有了变化。身体的变化能够看得到，心灵的那种变化正沿着经络流注全身的每一个穴位，这种从未有过的舒畅感让我从未如此平静。 有人说，人生是一本书，不旅行的人只读了一页。人生的苦乐，只有经历，方能体悟；世上的悲欢，只有上路，才会逐渐明白。单车骑行西藏的路上难免会孤独失落，但遇到的困境越多，心也就越来越强大。即便最终被打败，至少也应该在失败前看清自己到底是如何就范！

本书为新东方人气王、百万畅销书作者周思成讲述自己如何从一个普通大学生，一路备受挫折、不断在寂寞中“升级”，成长为新东方人气教师的心路历程，给读者展现了一个毫无背景，却凭自己努力的成功案例。作者用时下流行的语言、调侃洒脱的态度让人深深体会到他的成长和变化，在看似风波不断、鸡血满满的生活中，传递着永不言败、一直前行的力量。读者在得到激励的同时，也能通过本书学到正确的英语学习方法。

《印度朝圣之旅:恒河十二圣地(完整珍藏版)》内容简介：一个奇异的神秘国度，一位灌溉人间的心灵导师，一生至少朝圣1次的恒河大陆，黎明的第一道阳光，从恒河的水而散放而出，河边已站满了虔诚的人们，慎重地沐浴、祈祷，期待着能以洁净的身心，解开缠绕纠葛的生命谜团。

本书以作者20年的西藏游历为基础，在多年摄制、拍摄西藏纪录片的过程中，他和他的摄制组多次走遍了西藏74个县，拍摄了典型景观和人物口述实录，以及舞蹈、原生态音乐等。 本书是讲述他走遍西藏7个地级行政区，在各个县、乡遇到的人和事，以及他记录这些拍摄过程中的事件。作者试图向这个世界解读西藏。 作者将本书按照西藏的春、夏、秋、冬分为四个部分，每篇开端以坛城的制作过程作为穿插，用真诚的文字和极具视觉冲击力的摄影作品记录了西藏的全貌。

※入围澳大利亚书商协会年度最佳图书奖。 ※印度旅行最佳读物之一。 ※背包客印象vs旅居印度两年多的体验。 ※双侧肺炎与新生，一个人的宗教探险。 ※近距离接触几乎所有宗教信仰 ※深入体验著名瑜伽、修行实践。 ※女性作家的视角与关注，展示了一个深刻而富有层次的女性世界。 ※极高的可读性，她的观感是异乡人的，她的表达却是非常印度的。 本书是澳大利亚记者萨拉·麦克唐纳两年多印度生活的回忆。萨拉·麦克唐纳二十多岁时曾背包在印度游玩，炎热、污染和贫穷是印度留给她的印象，因此，当机场乞丐给她看手相并预言她会为爱重返印度时，她并不相信。然而，十一年之后，预言成真。因为在ABC电台工作的男友被派到新德里，她不得不为爱牺牲，离开悉尼，来到这座世界上污染最严重的城市。刚安顿下来，萨拉就得了严重的双侧肺炎，陷入身体上和精神上的双重危机。她活了下来，并决定直面这些危机，找到内...(展开全部)

※入围澳大利亚书商协会年度最佳图书奖。 ※印度旅行最佳读物之一。 ※背包客印象vs旅居印度两年多的体验。 ※双侧肺炎与新生，一个人的宗教探险。 ※近距离接触几乎所有宗教信仰 ※深入体验著名瑜伽、修行实践。 ※女性作家的视角与关注，展示了一个深刻而富有层次的女性世界。 ※极高的可读性，她的观感是异乡人的，她的表达却是非常印度的。 本书是澳大利亚记者萨拉·麦克唐纳两年多印度生活的回忆。萨拉·麦克唐纳二十多岁时曾背包在印度游玩，炎热、污染和贫穷是印度留给她的印象，因此，当机场乞丐给她看手相并预言她会为爱重返印度时，她并不相信。然而，十一年之后，预言成真。因为在ABC电台工作的男友被派到新德里，她不得不为爱牺牲，离开悉尼，来到这座世界上污染最严重的城市。刚安顿下来，萨拉就得了严重的双侧肺炎，陷入身体上和精神上的双重危机。她活了下来，并决定直面这些危机，找到内...(展开全部)

《雪豹:心灵朝圣之旅》讲述了：一部真实记录灵性探索的自然经典，一段远离世俗探寻意义的生命旅程。1973年，彼得·马修森和野生动物学家乔治·夏勒前往尼泊尔研究喜马拉雅蓝羊，还想一窥稀有、美丽的雪豹。对于研究禅宗佛教的马修森而言，这也是一场灵性的探索。任何行程对旅者的人生都是一场试炼，这一回尤其重要。书中除了描述他们艰深困顿的跋涉，以及细致的动物观察外，也充满他在灵性上的探索所悟出的警言智语。《雪豹》一书，将叙事者和他的世界展露无遗，对这场“心灵朝圣之旅”作出最灿烂动人的描述。

不是为了证明自己很牛；也没什么苦难要释放；有一天我很闷，决定出门走走；于是踩单车到了西藏；路上遇到一些小麻烦，但都被我轻松化解；神马泥石流和暴风雪，都不在话下；我不觉得自己很屌；只是不想被约束；不去也不会死，但去了更好玩；现在，我开始环华；这一年多的时间我将车轮吻遍大地。一定很累，但我乐意。